發布時間： 2024/06/06 10:57
最後更新： 2024/06/06 11:17
網絡上有不少「成功人事的案例分享」，例如蘋果創辦人Steve Jobs的成功秘訣之一，就是十年如一日地穿上相同款式的衣服，過着極簡生活，減低需要作出鎖碎決策的機會，讓自己能夠集中精力在重要的事情上。同樣地，前美國總統奧巴馬曾在雜誌訪問中提到︰「我在努力減少做決定。我不想花時間在決定吃甚麼、穿甚麼，因為我有太多其他決定要做。」
把決策力用在重要事上
《一流的人如何保持顛峰》（Peak Performance︰ Elevate Your Game， Avoid Burnout， and Thrive With the New Science of Success）的作者Brad Stulberg， Steve Magness提過，「有超水準表現的人很多，只有能夠維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。」書中提到，面對不論大小的決策，大腦都要評估所有的選擇，同時處理大量數據。如果我們在早上消耗了大量精力思考要穿甚麼衣服，便會讓大腦感到疲乏，在同一日能夠花在決策上的精力就變少。所以，成功人士都寧願將大腦的決策力用於重要的事情上。
我們在投資理財上，都需要收集大量數據和市場分析，經過審慎的思考和判斷才能做出決定，這些成功人士的「極簡生活策略」都非常值得我們參考。除了保留大腦的肌力，能夠維持顛峰的一流人才，都擅長休息。
以健身為例子，想要讓肌肉變得更強而有力，在鍛練時是要重複同一動作，直到筋疲力盡，肌肉就會立即練成嗎？還是，找出適合自己的重量後，練到有點疲倦後，休息一下，再繼續鍛練？事實上，當我們做運動時，為肌肉纖維帶來細微而有建設性的「損害」（Microtrauma）。 經休息及補充養份後，肌肉纖維會自行修補，並且變得更粗壯，這是肌肉增生的原理。
壓力＋休息＝成長
在投資市場上，總會遇上市況低迷，或投資接連失利的情況。很多人會選擇「低追」，期望可以沖淡之前的損失。只是，當我們的大腦已感到疲乏，決策力下降時，又怎能作出好的決定呢？ 為了避免愈做愈錯，甚至做甚麼都錯，何不讓自己停下來休息一下，再重新出發。
香港樓市在撤辣後，市場買樓的信心普遍仍然不足。投資者如果看不清前景，不要急於做決定，不妨先想一想再作部署。
撰文：Capstone 72創辦人胡寶兒
編輯：葉麗雯